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    降脂最快的十种食物 吃什么降脂最快

    春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应注意养生保健。“春夏养阳,秋冬养阴”,是我国古代医学家根据自然界四季变化对人体脏腑气血功能的影响而提出的养生健康原则。【降脂最快的十种食物 吃什么降脂最快】

    莲藕是获得最多国宝级中医师青睐,同时也是历代医家推崇的养生食物。早在公元前5世纪,周朝就有“食医”一职,专门掌管饮食营养保健。【降脂最快的十种食物 吃什么降脂最快】

    忌上火就用解毒丸【降脂最快的十种食物 吃什么降脂最快】

    药膳可选择“洋参荸荠饮”:西洋参10克,荸荠50克,白糖30克。将西洋参浸透切片;荸荠洗净,去皮,切碎。将西洋参、荸荠放入炖杯内,加入清水约250毫升,放入白糖,置武火上烧沸,再用文火炖煮25分钟即成。有益气生津,除燥热的功效。

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    女性养生 2022年01月05日 304 0
老年人养生

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