金蝉的营养与功效（金蝉吃多了对人体有害吗）

　　蝉富含优质蛋白质、多种氨基酸、维生素、无机盐、优质脂肪酸、多种矿物质等营养物质，能为身体补充营养，促进健康的恢复。非常适合老人、产妇、体弱多病者食用，是很好的滋补品;含有不饱和脂肪酸，可降低血脂、血压和胆固醇，预防心脑血管疾病，改善肝功能;能提高人体白细胞水平，从而起到延缓衰老、提高免疫力的作用。　　金蝉吃多了对人体有害吗　　蝉的通俗说法是蝉。南方的夏天，肯定少不了它。众所周知，蝉具有很高的药用价值和丰富的蛋白质营养。在南方的农村，有一种游戏很受很多孩子的欢迎，那就是捉蝉。每天晚上召集一大群