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    怎么样可以瘦腿就5天 这7种方法可有效瘦腿

    笋有“蔬中第一珍”的美誉,春笋味道清淡鲜嫩,民间也有“无笋不成席”之说。春笋可“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效,现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等作用。【怎么样可以瘦腿就5天 这7种方法可有效瘦腿】

    5)收拾厨房。吃完饭后别马上就坐下或躺下休息,先收拾餐桌,洗刷碗碟,再找点其他的活,反正,饭后强迫自己运动15分钟。这是简单有效的保持体重稳定的又一方法。【怎么样可以瘦腿就5天 这7种方法可有效瘦腿】

    排毒解毒编辑 播报【怎么样可以瘦腿就5天 这7种方法可有效瘦腿】

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    男性养生 2022年01月05日 127 0
老年人养生

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