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    饮食保养经 保养自己的身体

    健康、平衡的饮食也是养生的必备因素。【饮食保养经 保养自己的身体】

    饮食养生编辑 播报【饮食保养经 保养自己的身体】

    。【饮食保养经 保养自己的身体】

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    4、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂和粗糙毛巾。

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    中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。

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    女性养生 2022年01月05日 229 0
老年人养生

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