加水煮十分钟。没有明显的减肥效果。约伯之泪红豆水是一种由红豆和约伯之泪制成的饮料。具有一定的散热和防潮功能。它的卡路里含量很低。它还富含维生素，主要是维生素E，以及一些矿物质，如钙和磷、镁和E以及锌。这种健康在一定程度上是有益的，对养血益气有一定作用。

　　红豆和约伯的眼泪每天都可以喝。它不仅对身体无害，而且能清热除湿、散血消肿。然而，需要注意的是，脾胃虚证和感冒患者不能长时间饮酒。夏天他们可以喝一点。红豆热量低，富含维生素E、钾、镁、磷、锌、硒和其他活性成分。健胃生津，祛湿益气，养血。约伯的 眼泪也有美白、清热和排毒的作用。他们一起烧开水，喝很长时间，这对健康有好处。

　　功效

　　红豆：古称“小菽”、“赤菽”。花黄或淡灰色。红豆因其瘦身之奇效备受女性的青睐——红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。有除热毒，散恶血，利水消肿，解毒排脓，消胀满等功效。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。

　　另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。多摄取红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。哺乳期妇女多食红豆，可促进乳汁的分泌。