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松子的功效与作用(女性吃松子有什么好处)

  滋阴润燥,强身健体,补虚。松子是日常生活中常见的食物。它们本质上是甜的,并顺利进入肺和大肠经络。滋阴、润燥、强身健体、补虚。尤其适合老年人因干燥引起的便秘。此外,现代临床药理研究发现,松仁富含油脂和亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,能软化血管,降低血脂,预防动脉粥样硬化,能有效预防心脑血管疾病。此外,它还可以补充氧气,气血,滋养面部和黑发。松仁还富含维生素E,可 以有效地抵抗衰老。

  松子是常见的坚果之一。它含有大量不饱和脂肪酸。它能保持心脏健康,长期滋润皮肤。对体弱、腰痛、便秘、头晕、生长迟缓、儿童水肿的老年人有较高的治疗价值。女性朋友可以每天适当地吃一些松子,这对女性非常有益。除了补益和强化大脑,松仁还可以预防动脉粥样硬化。松仁富含油脂和多种营养物质,能滋养五脏,补气补血,养颜黑发。松子尤其适合女性朋友。

  东北松子也称东北红松子。红松子为松科植物红松的种子,又名海松子。 植物形态:红松为常绿大乔木,树皮灰褐色,鳞片开裂。小枝暗褐色,密生锈褐色茸毛。叶针形,5针一束,粗硬,长8-2厘米。雄花序圆球状,密集成穗状,呈红黄色;雌花序有长柄。球果大,卵状长圆形长9-14厘米,径6-8厘米。种子卵状三角形,红褐色,长1.2-1.8厘米,宽0.9-1.6厘米。花期5周,果期10-11月。

  松籽为名贵树种红松的种子。主要分布于我国的东北长白山和小兴安岭林区,属国家一级濒危物种,野生红松需生长50年后方开始结籽,成熟期约两年。因此极为珍贵。

  红松果实的内仁,主产于长白山和小兴安岭。红松生长在纬度40-45度之间,朝鲜,俄罗斯,及欧洲少数国家略有出产,但数量极少。由成熟的松果经机械和人工加工而成。成品要求籽仁饱满,颜色白洁,无伤残痕迹,味道清香可口,成分:每百克松子仁中含蛋白质16.7克,碳水化合物9.8克,脂肪63.5克。松子的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸组成。还含有钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克等成分。


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