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黄瓜的功效与作用(长期生吃黄瓜好不好)

  黄瓜具有养颜、排毒的功效与作用。第一个,黄瓜具有清热生津,主要是清热,对于烦热口渴、清热止咳的作用;第二个,就是黄瓜具有消肿利湿的作用,大量的食用黄瓜后,通过排泄使湿热往下走,那么达到了消肿利湿的目的。第三,这些年保健意识比较强了,通过利湿作用,使黄瓜具有了养颜排毒的作用;所以,对于一些现在生活方式疾病,比如高血压、高血糖、高血脂的病人,把黄瓜作为一种常用的食品添加是非常好的选择。

  黄瓜的功效与作用(长期生吃黄瓜好不好)

  第一、生吃黄瓜维生素很丰富,可以美白皮肤排出体内的多余水分,同时黄瓜还有减肥的作用。第二、因为黄瓜里含有大量的水分,所以生吃黄瓜还能清热利尿,预防便秘。

  第三、生吃新鲜的黄瓜,能有效的抑制糖类物质转化为脂肪,因此常吃黄瓜对预防冠心病有很大的好处。第四、黄瓜中含有丰富的维生素c,具有提高人体免疫力,抗肿瘤的作用。

  形态特性

  一年生蔓生或攀援草本;茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛。卷须细,不分歧,具白色柔毛。

  叶柄稍粗糙,有糙硬毛,长10~16(~20)厘米;叶片宽卵状心形,膜质,长、宽均7~20厘米,两面甚粗糙,被糙硬毛,3~5个角或浅裂,裂片三角形,有齿,有时边缘有缘毛,先端急尖或渐尖,基部弯缺半圆形,宽2~3厘米,深2~2.5厘米,有时基部向后靠合。

  雌雄同株。雄花:常数朵在叶腋簇生;花梗纤细,长0.5~1.5厘米,被微柔毛;花萼筒狭钟状或近圆筒状,长8~10毫米,密被白色的长柔毛,花萼裂片钻形,开展,与花萼筒近等长;花冠黄白色,长约2厘米,花冠裂片长圆状披针形,急尖;雄蕊3,花丝近无,花药长3~4毫米,药隔伸出,长约1毫米。雌花:单生或稀簇生;花梗粗壮,被柔毛,长1~2厘米;子房纺锤形,粗糙,有小刺状突起。

  果实长圆形或圆柱形,长10~30(~50)厘米,熟时黄绿色,表面粗糙,有具刺尖的瘤状突起,极稀近于平滑。种子小,狭卵形,白色,无边缘,两端近急尖,长约5~10毫米。花果期夏季。


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