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灵芝茶怎么做(喝灵芝茶的好处)

Yang529465618 老年人养生 2022-02-02 21:10:46 294 0 灵芝茶怎么做(喝灵芝茶的好处)

  灵芝是一种名贵中药,灵芝有积极的保健治疗作用,灵芝可以提高免疫力,抑制肿瘤,尤其对一些药物化疗放疗期间,患者身体状况较差时,选择此类食品保健,对提高患者抗病能力,提高体质还是有着积极的作用。建议,灵芝做代茶饮,一般可以选择灵芝孢子粉进行冲服,另外灵芝还可以煲汤,也可以入丸散,具体可以结合自身的实际情况选择。

  将灵芝晒干之后切块或者是切片,放于水杯,用开水浸泡就可以喝了,用灵芝泡水喝具有以下几种功效:第一种,灵芝中所含有的灵芝多糖可以有效的增强身体的体质,预防感冒的发生。第二种,具有美容养颜的功效,可以去除身上的黄褐斑、老年斑之类的。第三种,具有利尿通便的功效。

  灵芝茶有以下几种作用:第一种,灵芝茶可以增强巨噬细胞的吞噬功能,而且可以促进白细胞介质的生成,具有良好的抗肿瘤功效;第二种,具有保肝、解毒的功效,可以促进肝脏对药物、毒素、酒精的分解;第三种,具有抗衰老的功效,可以增加皮肤细胞的分裂代数;第四种,有抗神经衰弱的功效,可以调节中枢神经系统;第五种,可以调节糖尿病。

  李时珍在《本草纲目》中对灵芝的药性和功效作了详尽的讲述:青芝:酸、平、无毒、明目、补肝色、安精魂、不忘、强心;赤芝:苦平无毒,主治胸中结,益心气、补中、增智慧、不忘;紫芝:甘温无毒,好颜色、活虚劳,治痔等等。但过去因无人工栽培技术,灵芝极为稀少,且价格昂贵,人们始终没办法真正去了解灵芝的功效。自1971年日本直井幸雄先生成功种植人工灵芝,1989年福建仙芝楼生物科技创办原木有机灵芝基地,灵芝在中国乃至世界渐渐被掀开了神秘的面纱,被广泛地研究,其应用领域也越来越宽。

  研究者不再仅仅着眼于它的治病作用,而更多的看到了它的防病功能。按照中医学的观点,有一种“未病”之说,强调“不治已病治未病”。就是说不是等有了疾病才来治疗,而是当疾病还没产生时就积极预防。

  北京大学林志彬教授所著的《灵芝的现代研究》中提到服用灵芝促进免疫细胞因子产生可提高机体免疫力,降低患病可能性;增强白细胞活性达到杀死肿瘤细胞能力,抗辐射,保肝解毒,治冠心病,高血脂症,降低并稳定血糖,改善失眠,提高睡眠质量,止咳去痰,抗氧化消除体内自由基达到抗衰老及美容的目的。


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