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银杏果的功效与作用(女人长期吃白果的好处)

  女人长期吃白果的好处是非常多的,白果注意具有祛痰,止咳,润肺,定喘,祛斑平皱等的功效,女人长期的吃白果是会使得皮肤光滑细嫩,被延缓皮肤出现衰老的症状。而且还能有效的润肺止咳,不过要注意的是由于白果中含有氢氰酸毒素,大量的饮用之后是会出现中毒的现象的,所以长期吃是可以的。但是一定要注意用量。

  功效作用

  银杏果俗称生白果,全国各地均有栽培,是银杏的种仁,含有多种营养元素。银杏果是营养价值丰富的食物,可润肺,定喘,涩精,止带,寒热皆宜。银杏果具有美容养颜、延缓衰老、缩尿止带等功效。

  1、美容养颜

  银杏果具有抗氧化作用,可以清除人体的自由基,其中银杏果含有黄酮可以组织色素在真皮层的形成和沉着,达到美白和防止色斑的作用。另外,银杏果中的一些微量元素也具有清除自由基和抑制黑色素的作用,并且能够防止皱纹的产生,改善肌肤的血液循环,加速皮肤的新陈代谢,恢复皮肤弹性,所以银杏果具有美容养颜的作用。

  2、延缓衰老

  银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此可以抗氧化,保护细胞的完整性,延缓衰老。

  3、缩尿止带

  煨银杏果有收缩膀胱括约肌的作用,对于小儿遗尿、气虚小便频数、带下白浊、遗精不固等病症,有辅助治疗的作用。

  4、保护心脑血管

  银杏果含有抗血小板活化因子,可以防止血液的凝集,改善血液循环,防止血栓的形成,黄酮则能扩张血管,消除自由基,防止动脉硬化,防止心肌梗塞等。

  5、抑菌作用

  银杏果中含有的白果酸、白果酚,经实验证明有抑菌和杀菌作用,可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的抑制作用,可止痒疗癣。

  6、抗结核杆菌作用

  银杏果外种皮中所含的白果酸及白果酚等,有抗结核杆菌的作用。银杏果用油浸对结核杆菌有很强的抑制作用,用生菜油浸渍的新鲜果实,对改善肺结核病所致的发热、盗汗、咳嗽咯血、食欲不振等症状有一定作用。因此,可用于治疗肺结核。

  营养价值

  银杏果除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、银杏果酚、五碳多糖,脂固醇等成分。

  银杏果乙醇提取物有一定的祛痰作用,对气管平滑肌有微弱的松弛作用。

  银杏果外种皮中水溶性成分具有免疫抑制作用,对溶血素形成及迟发性超敏反应也有显著的抑制作用。银杏果中的银杏二酚有短暂的降压作用,并能引起血管渗透性增加。

  银杏果中含有腰果酸,对葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌等多种致病菌均有不同程度的抑制作用。

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