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皮肤暗黄怎么调理(皮肤发黄是什么原因)

  皮肤暗黄的调理主要是从生活上的以下几个方面:

  一、注意睡眠,一定不要熬夜,因为熬夜对皮肤的影响很大,尽量每天在晚上11:00之前睡觉,规律的睡眠对皮肤有很大的帮助。

  二、饮食上需要注意不要吃辛辣、刺激的食物,可以多吃补气血的,比如多吃大枣、多喝豆浆,补充点植物雌激素对皮肤变光滑、细腻都有一定的帮助,改善肤色也很重要。

  三、可以适当运动、控制体重。

  四、最为重要的是女性患者要关注月经是否规律以及月经量,必要的时候需要到医院检查血常规,因为有些病理性的情况,比如贫血或者月经不调都可能引起肤色暗黄。

  皮肤黄主要有如下几点原因引起的:

  1、可能是由于遗传导致的,这种现象没有办法改变。

  2、肝功能不足时,肝主皮毛,就会出现皮肤发黄的现象,可以选择服用一些中药进行调理,要根据自身的情况进行治疗,不要乱用药物。

  3、过渡进食某种食物:还有一种皮肤发黄,可能跟过度的进食了某种食物有关,特别是含有胡萝卜素的一些食物,比如说橘子,南瓜,芒果等。

  4、某些部位的皮肤发黄,比如手掌和脚掌的皮肤发黄,还可能是由于局部的角质层角化过度增厚。


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