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吃杏有什么好处和坏处(哪些人不宜吃杏仁)

  杏营养丰富,含有蛋白质、糖类、粗脂肪、微量元素、多种维生素等成分,可以镇定呼吸中枢神经,有止咳平喘的作用;可以降血脂、降胆固醇,预防心脑血管疾病;含有的膳食纤维,还能够刺激胃肠蠕动,起到润肠通

  便的效果,还可以美容养颜,延缓衰老;还含有的维生素B17,有很好的抗癌作用。

  但是,杏不能多吃,吃多了会导致组织细胞窒息,导致呼吸麻痹,甚至死亡;产妇、幼儿、糖尿病患者不适宜吃杏。杏仁具有止咳平喘、润肠通便的功效,但是由于本身微毒,因此用量不宜过大。下面就具体为大家介绍杏仁的禁忌:

  1:产妇、幼儿、湿热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏以及其制品。

  2:杏仁不能够与小米同食。

  3:杏仁不能够与黄芪、黄芩、葛根等药同用。

  4:杏仁不能够与栗子同食,若是同食,则会导致胃痛。

  5:杏仁若是与菱、猪肺同食,则不利于蛋白质的吸收。

  6:杏仁不能够与狗肉同食,因为杏仁富含蛋白质,而且较为油腻,但是狗肉大热,若是二者同食,极容易损伤肠胃。


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