老年人养生

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    吃桃子的好处(吃桃子会长胖吗)

      吃桃子的好处:1.桃子中含有丰富的铁以及其他营养元素,可以预防缺铁性贫血;2.为人体提供热能,增强代谢;3.活血化瘀,有利于治疗跌打损伤等症状;4.促进肠胃蠕动,利于排便,可以防治便秘;5.可以治疗痛经以及月经不调等症状。坏处:1.多吃容易上火;2.糖尿病患者食用会加重病情;3.未成熟的桃子不能吃,否则会引起腹胀或生疖肿。4.多病体虚的病人及胃肠功能太弱的人不宜使用,会加重肠胃负担。  桃子是一种非常甜美的水果,而且桃子的种类也有很多,常见的有油桃、毛桃和水蜜桃,特别是水蜜桃,因为汁水非常丰

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    老年人养生 2022年01月10日 260 0
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